Top 12 des influenceurs bien-être
Le bien-être au quotidien est devenu un besoin essentiel pour vivre sa vie pleinement et sereinement. Que cela soit sous la forme de yoga, de sport, de fitness, de nutrition healthy, végétarienne ou végan ou d’ASMR relaxation, chacun a sa méthode pour se détendre chaque jour.
Certains influenceurs ont décidé de nous aider ou nous soutenir dans cette démarche de bien-être et ont créé leur compte dans cette optique. Nous vous présentons aujourd’hui une petite sélection de ces influenceurs qui prennent notre sérénité à cœur !
Lucile Woodward
L’influenceuse fitness a un certain succès sur Instagram avec plus de 240k abonnés. Elle a créé une méthode de sport préventive pour soulager les maux de dos au quotidien. Elle propose également souvent des lives afin de faire des séances de sport avec sa communauté. Lucile imagine souvent de nouveaux défis et challenges pour inciter son public à bouger plus et mieux. La jeune influenceuse donne également des conseils de nutrition, de rééquilibrage alimentaire, des recettes… Un compte pour être bien dans son corps et dans son assiette !
https://www.instagram.com/p/CHawCN3nqCx/
Safia Ayad
Safia est une jeune femme brillante diplômée d’un master en marketing communication, qui est également bloggeuse et YouTubeuse. Très populaire sur Instagram avec plus de 600k abonnés, elle prône un mode de vie éco-responsable et naturel. Que ce soit en terme de beauté, d’habillement, de soins, de façon de vivre, la jeune influenceuse vous conseille pour vivre plus sereinement et naturellement. Elle a également sorti un livre très poétique sur ses voyages.
https://www.instagram.com/p/CHsHJyQFxM3/
Herecomesdelsol
Aurélia est une spécialiste du yoga facial. Celui-ci permet de détendre ses muscles du visage, de les renforcer, de se relaxer et de prévenir des signes de vieillissement comme les rides. Elle poste sur son Instagram de nombreux clichés de ses positions de Yoga. Elle promulgue de nombreux cours de yoga faciale gratuitement en ligne à différentes fins ; renforcer une partie du visage, se détendre…
https://www.instagram.com/p/CH9kuKMnxs_/
Clemfoodie
La jeune influenceuse a un compte Instagram dédié à la nourriture healthy et aux recettes gourmandes et équilibrées. Elle poste de nombreuses recettes sur son Blog et on peut en retrouver encore plus dans le livre qu’elle a publié. Comme elle le dit, elle aime les longues balades romantiques jusqu’au frigo et nous en fait profiter. Ses clichés chaleureux et appétissants donnent envie de réaliser toutes ses recettes. Un petit moment de détente pour cuisiner puis profiter du fruit de vos efforts !
https://www.instagram.com/p/CHqAhMED3DO/
Naturellement Lyla
Lyla est une Instagrammeuse, bloggeuse et YouTubeuse qui parle de Lifestyle et beauté au naturel. Elle a également écrit un livre afin de faire des masques de beauté 100% faits maisons avec des produits naturels. Elle nous partage sur Instagram toutes ses astuces et ses conseils au quotidien pour se détendre naturellement et tout en douceur.
https://www.instagram.com/p/CH4rXmgKnqv/
Lisasalislife
Lisa est une nutrithérapeute diplômée et une formatrice dans ce domaine. L’influenceuse a un compte Instagram très complet sur le bien-être naturel au quotidien. Recettes bonnes pour la santé, nombreux articles sur des sujets qui concernent notre santé et notre relaxation, astuces du quotidien… Un compte qui plus est très bien organisé est graphique, dans lequel naviguer est un plaisir et est en plus pratique !
https://www.instagram.com/p/CBBtxLfC2zF/
Yoga Inspiration
Le yoga peut devenir un véritable mode de vie qui vous aide à vivre plus sereinement au quotidien. Le compte Instagram de Yoga Inspiration nous donne des astuces pour se relaxer jusqu’au travail ! On peut également y trouver des tutos pour apprendre ou travailler des postures et apprendre à méditer pour devenir plus serein. La jeune femme poste également des mantras et phrases positives, qu’on devrait se répéter en boucle ! Un compte qui fait du bien au corps et à la tête.
https://www.instagram.com/p/CHvhu8CDZjT/
Et pourquoi pas Coline
La jeune femme végan qui n’a pas sa langue dans sa poche aime parler de tout un tas de sujets. Elle dédramatise, vulgarise, nous parle sans filtre de tout un tas de sujet de filles, mais pas que. Elle parle de beauté et lifestyle au quotidien, mais aussi de son mode de vie végan, ce qu’il lui apporte et ses conseils pour y parvenir à notre tour.
Befitsmoothies
Ce compte Instagram est très relaxant à regarder. On navigue parmi les clichés de smoothies artistiquement photographiés pour nous donner l’eau à la bouche. Les photos viennent des quatre coins d’Instagram et sont rassemblés en ce compte parfaitement satisfaisant. Heureusement, le compte donne toutes les recettes pour réaliser ces smoothies délicieux et healthy !
https://www.instagram.com/p/CHm9V3qghyS/
Wellnourished
Georgia Harding est la seconde naturopathe de notre sélection. C’est une créatrice et auteure de livre de recettes, qui est également photographe culinaire. Ces différents talents lui permettent d’offrir un compte Instagram très complet autour de la nourriture healthy. Elle donne également des astuces culinaires pour réduire les graisses et les sucres et manger plus sainement au quotidien.
https://www.instagram.com/p/CH1-9ISsbuP/
Jessy Relaxation ASMR
L’influenceuse présente notamment sur YouTube souffrait autrefois d’angoisses et d’insomnies. Elle a découvert l’ASMR en 2012, calmant enfin ses soucis. Elle a décidé de faire du bien autour d’elle comme cela lui a fait du bien en proposant une chaîne dédiée à l’ASMR relaxation. Elle sort parfois un peu des clous de l’ASMR en proposant par exemple des lectures de livres classiques à voix basse. Une bonne façon de se relaxer avant de dormir !
Fit Motivation
Ce compte Instagram est pour les plus motivés. L’objectif de l’influenceuse est de nous faire sentir mieux dans notre corps et dans notre tête. Posts de motivation, conseils foods, vidéos sportives pour se muscler ou se renforcer. Elle poste également de nombreuses photos pour démystifier le « corps parfait » et nous faire accepter notre cellulite et tous nos petits défauts. Un compte 100% positif qui fait du bien au moral !
https://www.instagram.com/p/CHluNcPKp4P/
Nous espérons que cette sélection d’influenceurs vous a détendu et peut être donné de nouvelles idées de campagnes !
Pour découvrir d’autres influenceurs, vous pouvez lire notre article sur les influenceurs végans et végétariens !
