10 challenges TikTok tendance en 2026
TikTok est toujours plus populaire en 2026, et ses challenges continuent de séduire des millions d’utilisateurs. Découvrez les 10 challenges TikTok tendance 2026 qui marquent ce début d’année. Ces challenges, souvent accompagnés de musiques entraînantes, divertissent une communauté en constante expansion. Pour les influenceurs et les marques, participer à ces tendances est une stratégie efficace pour accroître leur notoriété et leur portée sur le réseau social. Influence4You vous propose un panorama des challenges les plus populaires de cette année.
1. 2026 is the new 2016
Sur TikTok, la trend « 2026 is the new 2016 » traduit une vraie envie de retour en arrière. Les utilisateurs idéalisent 2016, perçue comme une période plus simple et plus légère, et la comparent à 2026 en mode split screen : looks, préoccupations, même façon de filmer. Dans leurs vidéos, ils ressortent les filtres, les memes et surtout les dance challenges de l’époque, qu’ils rejouent avec un clin d’œil ironique. Ce mélange de nostalgie et d’auto‑dérision crée un terrain de jeu parfait pour relancer les chorés cultes de 2016 tout en parlant, en creux, de ce qui a changé en dix ans.
@leaelui 2026 is the new 2016❤️
♬ origineel geluid – renzo.002
2. Challenges Sportifs
Par ailleurs, les défis sportifs continuent de prospérer sur TikTok en 2026, incitant les utilisateurs à intégrer l’exercice physique dans leur routine quotidienne. Ainsi, les challenges tels que le « 30-Day Fitness Challenge » encouragent les participants à s’engager dans des programmes d’entraînement sur un mois, favorisant la constance et la discipline.
@mayadorable Let’s go 2026 c’est notre année les bb
♬ Some kind of supernova – aeryymu🐾
3. Outfit Of The Day
Le challenge « Outfit of the Day » (OOTD) continue de séduire la communauté TikTok. Il incite les utilisateurs à partager quotidiennement leurs tenues et à s’inspirer des styles des autres. Parmi les créateurs influents, Alexandra Guerain se distingue par ses vidéos captivantes où elle présente ses looks du jour, souvent dans des contextes urbains dynamiques ou dans son dressing.
@alexandraguerain en montant la vidéo je me dis qu’on dirait que je vais faire de l’équitation 🐎🐴 ig: alexandraguerain #winterfashion #outfitoftheday #grwm #ootd ♬ son original – Alexandraguerain
4. Food Trend
À l’instar des OOTD, les challenges culinaires continuent de séduire massivement sur TikTok, où ce type de contenu génère un fort taux d’engagement. Parmi eux, la trend « Eat your skincare » s’est imposée comme un phénomène viral dès la fin 2025 et poursuit son essor en 2026. De nombreux créateurs, à l’image d’oceanepedrosa, suivie par près de 61 000 abonnés, ont proposé leur propre interprétation de cette recette, cumulant rapidement des milliers de vues et de likes. Cette tendance invite les utilisateurs à adopter une alimentation saine tout en prenant part à une expérience collective ludique.
@oceanepedrosa_ Je fais ENFIN cette trend en tant que SOPK girl qui mange anti-inflammatoire pour lutter contre son acné ❤️🩹🫂 #eatyourskincare #antiinflammatory #glutenfree #acnefighter #pcosdiet ♬ son original – Oceanepedrosa
5. Contenus Éducatifs
Les vidéos éducatives connaissent un essor notable, avec des créateurs partageant des connaissances sur divers sujets ; de la science à l’histoire en passant par les astuces du quotidien et les langues. Ces contenus rendent l’apprentissage accessible et engageant. Ils permettent aux utilisateurs d’élargir leurs horizons tout en se divertissant.
@fabienolicard Vous allez connaître Pi ! – 17/365
♬ son original – Fabien Olicard
6. Les choses à ne plus dire en 2026
La tendance « Les choses à ne plus dire en 2026 » s’impose sur TikTok en pointant des expressions devenues à la fois galvaudées et absurdes à force d’être répétées. Parmi elles, « dans la France à Macron » occupe une place centrale. À l’origine, cette formule servait à dénoncer des réalités sociales bien concrètes, comme la précarité ou l’augmentation du coût de la vie. Progressivement, elle a été détournée par les jeunes générations pour justifier absolument tout, le plus souvent sur un ton ironique. Ainsi, qu’il s’agisse d’un retard, d’un manque d’argent ou d’une situation du quotidien, « dans la France à Macron » devient un raccourci humoristique. Finalement, l’expression incarne un mélange de satire sociale, de lassitude collective et de dérision propre aux codes des réseaux sociaux.
@beptul En 2026 on oublie tout ça !!
♬ son original – beptul
7. Crash Test
La tendance « Crash Test » est une référence sur TikTok. Elle invite les utilisateurs à tester divers produits, services ou concepts, partageant leurs expériences et évaluations avec la communauté. Cette approche interactive permet aux créateurs de contenu de fournir des avis authentiques, influençant ainsi les décisions d’achat et les préférences des consommateurs. Idéal pour les partenariats influenceurs / marques.
@johanpapz 20€ que les japonais connaissent même pas ce truc 😭
♬ son original – JohanPapz
8. Tendances Musicales/ Danses
En 2026, certaines chansons retrouvent une seconde vie grâce à des trends qui remettent au goût du jour les chorés et les sons d’il y a dix ans. La trend autour de « CHANEL » de Tyla s’inscrit parfaitement dans ce mouvement : la musique, avec sa vibe luxe et Afro-pop sensuelle, devient la bande-son idéale pour rejouer des pas inspirés des dance challenges de l’époque tout en les modernisant.
@hernametyla @kipittok ♬ original sound – TYLA
9. Manifester en 2026
La tendance « Manifester » avec des carnets de style ‘junk journaling' » a émergé sur TikTok en 2025 et continue en 2026. Elle incite les utilisateurs à créer des carnets personnalisés pour visualiser et manifester leurs objectifs et désirs. Cette pratique, inspirée du « junk journaling », consiste à assembler divers éléments tels que des papiers recyclés, des étiquettes, des photos et des dessins pour constituer un carnet unique.
@lilisuperbelle Le guide du vision board et de la manifestation 💞🧞♀️🤞🏻🍀🖍️
♬ son original – Lilibelle
10. Asmr
Enfin, L’ASMR reste une tendance populaire sur TikTok en 2026, se manifestant à travers divers challenges et formats. Parmi les défis notables, « L’exciting ASMR Emoji Challenge for 2026 » invite les créateurs à associer des sons apaisants à des emojis, offrant une expérience sensorielle unique. Parallèlement, des créateurs comme @aarlen.s se distinguent par leurs vidéos d’unboxing ASMR, où ils déballent divers produits tout en générant des sons apaisants.
@aarlen.s 🍰🍓#strawberry #sweettreat #valentines #cheesecake #viral ♬ Man I Need – Olivia Dean
En conclusion
En somme, les challenges sont très nombreux sur Tiktok. Par conséquent, il est souvent difficile de s’y retrouver. De plus le réseau social va très vite, et les tendances se démodent très rapidement. N’hésitez pas à consulter cette page de TikTok pour analyser les dernières tendances du réseau social et être toujours dans l’ère du temps.
Enfin, marques ou influenceurs, n’hésitez pas à vous inscrire sur la plateforme Influence4You pour être mis en contact et effectuer des collaborations pertinentes sur TikTok.
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